balance your fire - Dein Podcast für Bewusstheit & Lebensfreude

Loslassen, um zu sein: Wie du Schöpfer*In deiner Realität wirst (Teil 1)

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Diese Episode ist der erste Teil einer Reihe, in der es darum geht, wie du deine eigene Realität mehr und mehr aus deinem eigenen Bewusstsein heraus kreierst.
In der Folge selbst gehe ich darauf ein, wie sehr uns unsere 5 Sinne limitieren, weil wir darüber unser Außen bewerten. Ich möchte die zeigen, wie du dadurch, dass du deinen Fokus nach innen richtest und deine 5 Sinne immer wieder "loslässt", eine ganz andere Wahrnehmung für dich selbst bekommst und komplette Sicherheit & Vertrauen in dir selbst findest. Mit diesem Vertrauen aus dir selbst heraus, kannst du in jedem Lebensbereich deine Realität bewusst kreieren.

Folge deiner Sehnsucht und entscheide dich für dich selbst

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In dieser Episode teile ich mit dir meine intensiven Erkenntnisse des vergangenen Jahres und warum es so wichtig ist, sich klar auf das Leben und sich selbst zu fokussieren. Du bist allein dafür verantwortlich, wie dein Leben verläuft. Daher darfst du dich selbst ermächtigen, dein bestes Leben zu leben und alles loszulassen, was dir nicht dient und dir nicht entspricht. Der Start in ein neues Jahr ist der idealer Moment, um eine klare Intention zu setzen. Dabei geht es nicht um Vorsätze, sondern um eine klare Entscheidung, an der du Tag für Tag arbeiten darfst.

Wie du aus deiner selbst erschaffenen Welt heraustrittst

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In dieser Episode geht es um die tiefe Sehnsucht, die uns allen inne wohnt, ein erfülltes Leben zu führen. Ich erkläre, warum es bei Erfüllung darum geht, dich zum einen dir selbst und der Sache hinzugeben, für die du alles geben würdest und zum anderen den Entschluss zu fassen, dir selbst und dem Leben zu vertrauen. Du kannst alles sein, wenn du bereit bist, dafür alles zu geben.

Erkenne das wundervolle Potenzial deines Körpers

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In dIeser Episode teile ich mit dir meine Erfahrungen, weshalb es für die Erweckung deines Potenzial so entscheidend ist, dass du dir des Wertes & der Bedeutung deiner physischen Vitalität bewusst wirst. Denn dein Körper ist das Gefäß für die wunderbare Erfahrung, die sich Leben nennt.

Wie du deine dunklen Facetten lieben lernst

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Verantwortungsvoll mit sich selbst zu sein und sich selbst zu führen, bedeutet sich komplett wahrzunehmen, anzunehmen und zu lieben. In dieser Episode gehe ich darauf ein, wie kraftvoll es ist, sich auch aktiv seine dunklen Seiten zu widmen und warum dadurch erst wahre Heilung entstehen kann. Indem wir uns all unserer Facetten bewusst werden und sie anerkennen, können wir erst unser volles Potenzial entfalten.

Übernimm die Führung - über dich selbst und dein Leben

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In dieser Episode rede ich Klartext darüber, weshalb es höchste Zeit ist, dass du zur Leaderin bzw. zum Leader deines eigenen Lebens wirst. Außerdem teile ich mit dir die 3 häufigsten Gründe, weshalb du (noch) nicht erreichst, was du eigentlich möchtest.

Warum deine Wahrhaftigkeit die Leichtigkeit in deinem Leben beeinflusst

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Authentisch sein - das wollen wir doch alle. Und doch haben wir alle viele Rollen in unserem Leben und kämpfen permanent darum Erwartungen zu erfüllen. Um ein erfolgreiches Leben in Leichtigkeit und Freude zu leben, dürfen wir uns unserer Rollen bewusst werden und insbesondere Bewusstsein darüber erlangen, wer wir wirklich sind.

Warum Bewegung nicht nur für deinen Körper von Bedeutung ist

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Stehst du am Morgen auf und denkst immer dieselben Gedanken und hast immer dieselben Gefühle, die dich dann zu deinem immer gleichen Verhalten führen? Dann lerne die Magie der Bewegung kennen. Denn Bewegung bewegt - nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist und deine Seele. Ich teile mir dir meine Erfahrungen und mein Wissen.

Selbstbewusst, selbstbestimmt und mit einer großen Portion Freude durchs Leben

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In dieser Episode lernst du Anja Lindner kennen, ein absoluter Herzenmensch.
Anja hat in ihrer Kindheit & Jugend selbst Missbrauch und Mobbing erlebt. Bereits in diesem Alter beschloss sie, dass sie verstehen möchte, warum Menschen handeln, wie sie handeln und wie die Kommunikation in Familien verbessert werden kann.
Anja hat Verantwortung übernommen - für sich und ihr Leben, für ihr Wohlbefinden und Glück. Und daraus schöpft sie jede Menge Lebensfreude. Aber nicht nur das. Sie unterstützt Familien, insbesondere Frauen & Kinder, zurück in ihre Stärke zu finden, um ein selbstbewusstes und selbstbestimmtes Leben voller Freude und Leichtigkeit führen zu können. Die Kommunikation in Familien zu verbessern ist ihr größtes Herzensanliegen.

Über diesen Podcast

Der Podcast "balance your fire" bietet dir Inspirationen für ein achtsames & selbstbestimmtes Leben in Einklang mit deiner einzigartigen Energie. Er verbindet Wissen und persönliche Erfahrungen.

Rahel Trebing hat Betriebswirtschaft studiert und viele Jahre als Projektmanagerin & Führungskraft in verschiedenen Positionen gearbeitet. Ihre Leidenschaft gilt aber seit jeher dem Ausdauersport und der Bewegung in der Natur. Sie hat selbst erfahren, welche positive und ausgleichende Wirkung Körper- und Naturerfahrungen auf einen stressigen Alltag haben. Als Trainerin für einen bewussten Umgang mit Körper, Geist & Seele gibt sie daher ihre Erfahrungen für einen achtsamen Lebensstil weiter, um Menschen dabei zu unterstützen, ihren Alltag & ihr Leben eigenverantwortlich zu gestalten.

von und mit Rahel Trebing

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